ASDC VIRTUS
Ginnastica e Sport
Un settore pieno di iniziative dedicate al benessere psicofisico, pensate per migliorare la qualità della vita a ogni età. L’offerta comprende corsi di attività motoria adatti a tutte le fasce d’età, percorsi per ottenere brevetti subacquei che permettono di esplorare il mondo sottomarino in sicurezza e programmi specifici rivolti a persone affette da Parkinson, con attività mirate a favorire il movimento, la coordinazione, il benessere generale e il mantenimento dell'autonomia.
Riequilibrio Posturale
Il Riequilibrio Posturale è un’attività dedicata al miglioramento della postura e al benessere del corpo e in particolare della schiena. Attraverso esercizi mirati, le lezioni aiutano a prevenire e affrontare problematiche come cifosi, scoliosi ed ernie del disco, rafforzando la muscolatura e favorendo un corretto allineamento del corpo. Un percorso ideale per chi desidera migliorare la propria postura e ridurre tensioni e dolori, ritrovando equilibrio e benessere fisico.
PelviFitness
Un’attività pensata per il rafforzamento del pavimento pelvico, fondamentale per il benessere femminile. Le lezioni sono rivolte sia alle donne nel post-parto, per recuperare tonicità e prevenire disfunzioni, sia a persone in età adulta che desiderano migliorare la muscolatura pelvica e prevenire disturbi legati all'invecchiamento. Attraverso esercizi mirati, si favorisce il controllo, la stabilità e il benessere generale.
Mondo Parkinson
"Mondo Parkinson" è un programma di attività motorie, sportive e riabilitative pensato per le persone affette da Parkinson. Attraverso esercizi mirati, tecniche di movimento e attività adattate, l’obiettivo è migliorare la sintomatologia motoria, potenziare l’equilibrio, la coordinazione e favorire il mantenimento dell’autonomia il più a lungo possibile, contribuendo al benessere fisico.
Mondo Subacqueo
Il Mondo Subacqueo offre un’esperienza unica per chi desidera immergersi nel mondo della subacquea, con corsi di diversi livelli adatti sia ai principianti che agli esperti. Oltre alle immersioni guidate, sono previsti momenti di refresh per ripassare le regole fondamentali e migliorare la sicurezza sott’acqua. Un’opportunità per esplorare il mare, divertirsi e condividere la passione per l’ambiente marino in compagnia.
Ginnastica Cognitiva
Proponiamo attività mirate a stimolare la memoria, l’attenzione e le funzioni esecutive, rivolgendoci a persone con decadimento cognitivo. Attraverso esercizi motori combinati a stimoli mentali, il programma favorisce il mantenimento delle capacità cognitive, contribuendo al benessere generale e alla qualità della vita in un ambiente accogliente e motivante.